办公室内适宜吃什么？
2个回答-
2022-03-14
匿名用户
2022-01-10
最佳回答
薯片、蛋糕、巧克力一类热量高的食物千万不能随意吃 最好是吃些方便的水果，草莓什么的。 脱脂牛奶、酸奶、消化饼干也可以，不容易上火，又有果腹感。 如果楼下正好有点心铺子的话，吃些仙草蜜、豆腐花、茯苓糕之类的点心，也很不错。 夏天坐在空调间里，皮肤很容易干燥。要多吃些含水分高的食物，那些油腻而且高卡路里的东西像冰淇淋、薯片，最好不要出现在办公室，否则很容易边做事，边往嘴里塞，无形中又吞掉很多的热量。总之吃东西，一定要从健康出发。
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