工作1个小时左右,抬眼看看别的,看看窗外或植物类的(尤其绿色的东西能缓解眼部疲劳)闭目养神一会效果也不错,每天工作完了做做眼操还要多喝水
2021-12-21
  2021-12-21
  2021-12-21
  2021-12-20
  2021-12-20
  2021-12-20
  2021-12-20
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-26
  2021-11-26
  2021-11-26
  2021-11-25
  2021-11-25
  2021-11-25
  2021-11-25
  2021-11-25
  2021-11-25
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-29
  2021-11-26
  2021-11-26
  2021-11-26
  2021-11-26
  2021-11-26
  2021-11-26
  2021-11-26
  2021-11-26
  2021-11-26
  2021-11-26
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
  2021-12-02
    
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16
  2022-02-16